令和元年 皆さま こんにちは KAZU-BON です 新しい時代になりました 何か 目標を立てたり 挑戦したいこと ありますか？ 何を始めるにも 健康でなければ 楽しめませんよね 私は 最低1日 6000歩 歩くようにしてます 少し頑張ったら 1万歩を超える時もあります …